هل الوسواس القهرى مرض خطير؟
الوسواس القهري مرض نفسي ليس سهلاً، فهو يسبب عذاب كبير لصاحبه، والأكثر من ذلك أنه قد يكون مدمر في ثلاثة حالات:
1 / لو تم العلاج بشكل خاطىء.
2/لو تم الإهمال أو تأجيل العلاج.
3/ لو لم يتم معالجة المرض و تركه للوسواس.
ما نتيجة الإهمال فى علاج الوسواس القهرى؟
- يفقد المتعة فى أى شىء مثل الطعام، الشراب، لا سبيل للراحة! فمريض الوسواس القهري، يُرهق ذهنيًا، فمخه يعمل كالساعة دون توقف.
- يؤدى إلى الحزن الشديد؛ وقد يسبب لصاحبه الاكتئاب.
- تتعرقل حياة مريض الوسواس القهرى، وتضيع عليه فرص حياتية متنوعة مثل فرص عمل، زواج، سفر.
- يسبب بعض أنواع الوسواس القهرى أمراض جسدية مثل وسواس النظافة التى يجبر صاحبه بممارسة بعض العادات الخاصة بالنظافة مما يؤدى لحساسية الجلد.
- فى بعض الأحيان يؤدى إلى الإهمال الشديد لمرض الوسواس القهرى إلى نتائج كارثية، حيث وصل الحال لبعض المرضى لارتكاب جرائم منها انتحار أو قتل أقرب الناس إليهم.
وأخيراً: أصعب مافى الوسواس القهرى، إن عذابه داخلى، حيث يظل مريض الوسواس القهرى يعانى، ولا يفهم أحد معاناته، لهذا الأفضل هو الإسراع بعلاج مرضى الوسواس القهرى.
وقبل أن نتحدث عن علاج الوسواس القهرى علينا أن نفرق بين مرض الوسواس القهري والشخصية الوسواسية، حيث الفرق كبير، فالشخصية الوسواسية مشكلتها تنحصر إنها تريد فعل كل شيء بطريقة مثالية زيادة عن اللزوم، ولكنها حياتها تسير بشكل طبيعى.
على عكس مريض الوسواس القهرى الذى يعانى عذاب لا يوصف ويصل معه الوسواس القهرى لدرجة تجعله يؤذى نفسه، وحياته غير منطقيه بالمرة، لمزيد من التفاصيل حول هذا الفرق من هنا.
ماهى أساليب علاج الوسواس القهرى؟
أشهر أنواع أساليب علاج الوسواس القهرى نوعين:
أولاً: هناك اتجاه يفضل العلاج بالأدوية.
ثانياً: وهناك اتجاه آخر وهو الأغلب يفضل العلاج السلوكي المعرفى.
- وهناك أراء طبية قليلة تقول بالتدخل الجراحى، وجلسات الكهرباء، وغيرها من الطرق التى لم يثبت طبيًا إنها مفيدة فهى كلها محاولات.
أما بالنسبة لأفضل علاج للوسواس القهرى سيقودنا للبحث العملى واقعياً، لهذا سنعرض لكم كل الآراء المتاحة، وأغلبها.
ما هى أغلب أراء مرضى الواسوس القهرى؟
أغلب الأقوال من مرضى الوسواس القهرى الذين كانوا يعانون من هذا المرض وشفاهم الله منه، اعتمدوا على العلاج السلوكي المعرفى.
لعرض بعض أراء مرضى مروا بتجربة الواسوس القهرى اضغط هنا.
ما هي أفضل العلاجات الوسواس القهرى طبقًا للأبحاث الطبية ؟
عندما بحثت وجدت؛ أن العلاج المعرفي السلوكي ينصح به أغلب المختصين فى المجال النفسى، لعلاج الوسواس القهرى ومنهم على سبيل المثال لا الحصر الدكتور أحمد هارون والذى قام بعمل دراسات وأبحاث مسجلة لحالات وسواس قهرى.
لماذا العلاج المعرفي السلوكى أفضل لمريض الوسواس القهري من العلاج بالأدوية؟
الوسواس القهري عبارة عن أفكار غير منطقية تؤثر على الشخص، وميزة العلاج المعرفي السلوكي أنه يتعامل مع أساس الفكرة التي تسبب قلق لصاحبها.
أما العلاج الدوائى الذى يكون أغلبه مهدئات، فهو مسكن وليس معالج.
أنصار علاج الوسواس القهري من خلال العلاج المعرفي السلوكي يقرون بأن الوسواس القهري مرض نفسي سببه تغيير في كيمياء المخ، ورغم ذلك نجحوا في العلاج دون أدوية.
العلاج المعرفي السلوكي ليس له آثار جانبية إلا لو فى حالة طبيب نفسي غير خبرة ووجهك لطريقة علاج لا تناسبك.
على عكس العلاج بالأدوية الذي له آثار جانبية واضحة، ومنها الخمول، وكثرة النعاس، حيث استمعت ذات مرة مريض وسواس قهرى يشتكى من الدواء الذى يجعله ينام كثيراً! رغم إنه تاجر؛ فكان الدواء يعرقل مباشرة تجارته!
وأخيراً يتميز العلاج المعرفي السلوكي أنه يجعل المريض يتحكم فى سلوكه، ويستعيد سيطرته على نفسه دون حاجة لأدوية أو حتى اخصائيين.
ورغم ذلك يوجد رأى مناقض يدعو بالعلاج بالأدوية، وهنا يتجلى سؤال مهم ألا وهو (هل علاج الوسواس القهرى بالأدوية مفيد؟)
هناك رأي طبي يقول أنه يجب أخذ الدواء، فحسب وجهة نظره أن الوسواس مرض عصبى، وأنه لو قمنا بعمل أشعة على مخ مريض الوسواس القهرى سنجد هناك اختلاف عن المخ البشرى الطبيعى.
وهناك آراء طيبة أخرى؛ ترى أن طريقة علاج الوسواس القهرى ترجع حسب حالة المريض نفسه، وأن هناك بعض الحالات تحتاج للعلاج بالأدوية بجانب العلاج المعرفي السلوكي، وهناك حالات أخرى لا تحتاج لأدوية ويكفيها العلاج المعرفي السلوكي فقط.
ورغم عدم اقتناع بالعلاج بالأدوية؛ ولكن للأمانة العلمية تقتضي عرض كل الآراء، خصوصًا عندما قرأت مريض يقول أنه ارتاح على دواء معين؛ وإن كان هذا رأى نادر، فقد يكون فعلاً حسب حالة المريض.
ما هى الحالات الوسواس القهري التى تحتاج العلاج بالأدوية ؟
- كنت أظن والله أعلم أن الحالات التي تحتاج للدواء هى التى تأخرت فى علاج الوسواس القهرى عموماً؛ والحمد لله أثبت أن ظنى فى محله، إليك المفاجأة.
- حيث وجدت بعد البحث فى الموضوع رأى طبى يقول: أن بعض حالات الوسواس القهرى تكون صعبة جداً، ووصلت لدرجة خطيرة من مراحل المرض، نتيجة عدم العلاج، فهنا يضطرون للبدء معهم بالعلاج بالأدوية بجانب أيضاً العلاج المعرفى السلوكى.
- وهنا يوجد ملاحظة وهى العلاج بالأدوية كان سببه تدهور حالة مريض الوسواس القهرى، مما جعله يفقد السيطرة على نفسه تمامًا، فهناك من يصلون لدرجة عدم النوم أو التفكير في الانتحار أو يدخلون فى أمراض نفسية مصاحبة للوسواس القهرى، فهنا من المنطقى تلقى الدواء.
وهناك رأى آخر مختلف تماماً ينصح بإتباع نظام غذائى معين لعلاج مرض الوسواس القهري.
وخلاصة البحث أن نوع علاج الوسواس القهري يعتمد على حالة المريض نفسه؛ ففي حالات لا تحتاج إلا للعلاج المعرفي السلوكي وحده، وهى الأغلب والأكثر انتشارًا؛ ونجاحًا، وفى حالات أخرى وإن كانت قليلة تحتاج لعلاج سلوكي بجانب الأدوية، لهذا التشخيص مهم جداً فى البداية.
ما هو العلاج السلوكي للوسواس القهري؟
العلاج المعرفي السلوكي هو طريقة علاج أحدث نسبيًا من الأدوية، وتختلف فى إنها تجعل المريض يعالج نفسه ذاتياً.
"أحياناً يكون الإنسان تربى فى بيئة معينة أو عنده اعتقاد خاطىء، نجم عنه تكوين أفكار سلبية في رأسه، وبسبب هذه الأفكار أصبح يعانى من مرض نفسى ما، فهو فى هذه الحالة لا يحتاج لدواء، فهو فقط يحتاج لمساعدته على تعديل هذه الأفكار، وبالتالي تعديل سلوكه ليتماشى مع الأفكار الجديدة".
هو منقسم إلى جزئين:
معرفة أى يعرفك بطبيعة مرضك ونوعه، والسلوك هو يعلمك السلوك أى الطريقة الذى تتبعها لكى تتعامل مع حالتك المرضية دون استخدام أدوية.
وهذا بالطبع ليس كل شيء عن التعريف بالعلاج المعرفى السلوكى، فهذه مجرد نبذه مختصرة ومبسطة، أما لو أردت معرفة أكثر تفصيلاً، تستطيع الاضطلاع من هنا.
وهل يجوز أن تعالج نفسك من الوسواس القهري؟
تستطيع أن تعالج الوسواس القهري بنفسك؛ وفي المنزل؛ وبسهولة بشرط أن تتبع العلاج المعرفي السلوكي بشكل صحيح ومنتظم، وتداوم عليه.
ولكن السؤال هنا كيف تحصل على العلاج المعرفى السلوكى بمفردك؟
هناك طريقين:
الأول: أن تبحث بنفسك عبر الإنترنت وستجد أطباء نفسيين لهم قنوات ومواقع ينشرون فيها طرق للعلاج المعرفى السلوكى تستطيع أن تختار واحدة من الطرق.
والطريق الثاني:
أن تتابعنا هنا على مدونة ينمو المجتمع لتقرأ الجزء الثاني من المقالة حيث تم وضع خطة برنامج علاجى نتيجة بحث عميق في مصادر متنوعة من الأطباء والمعالجين والمتعافين، والمواقع الطبية، وميزة هذا البرنامج العلاجي أنه سيساعدك أن تساعد نفسك من هزم الوسواس القهرى بنفسك.
وفى النهاية عزيزي القارئ وضعت بين يديك فى هذا المقال كل الآراء حول علاج مرض الوسواس القهري أو كما تم تعديله التسمية لإضطراب الوسواس القهري؛ ولك أن تختار ما يناسبك؛ وإذا كنت مهتم بعلاج نفسك من خلال برنامج معرفى سلوكى فتابع المقالة القادمة.
بقلم: منة الله بنت محمد
تعليقات
إرسال تعليق